Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke die Kraft der Stille und Achtsamkeit. An unserem Mediations- und Achtsamkeitsmorgen lade ich dich herzlich ein, gemeinsam innezuhalten, zur Ruhe zu kommen […]

Ein achtsamer Start ins Wochenende im Kapuzinerkloster Lass die Woche hinter dir und finde zur Ruhe – mit Meditation, Achtsamkeit und einer kleinen Portion Hatha-Yoga.In der besonderen Atmosphäre des Meditationsraums […]